여행 중 소화제 준비 여부 | 여행자 필수 상비약 리스트와 복용 팁설레는 여행 중 예상치 못한 복병은 바로 '소화불량'입니다. 낯선 음식, 과식, 식사시간 불균형 등으로 인해 위장 트러블을 겪는 경우가 빈번하며, 이는 여행의 컨디션을 심각하게 저하시킬 수 있습니다. 이를 예방하고 대비하기 위해 소화제를 챙기는 것이 필수적인 여행 습관이 되고 있습니다. 본 글에서는 여행자에게 소화제가 왜 중요한지, 어떤 제품을 챙기면 좋은지, 복용 타이밍과 대체 방법까지 안내합니다. 💊🍽️왜 여행 중 소화제가 필요할까? 🤔식사 패턴의 급격한 변화이동 중 불규칙한 식사, 늦은 시간 외식 등 위장 부담 증가현지 음식이 체질에 맞지 않을 때기름진 음식, 향신료, 낯선 식재료 → 속 쓰림, 설사, 더부룩함 유발스트레스와 피..